Varit ute i spåret
Sprang 3km - 20 minuter.
Jag fick för mig att jag skulle ut idag, sen när jag hade börjat gå mot spåret så kände jag bara att "nej jag skiter nog fan i det här". Men jag tog mig samman, gjorde det jag kunde. Utifrån mina förutsättningar idag blev det såhär. Har inte tränat alls på exakt två veckor.. :)
